Hemma från en stenhård träning!

Idag är nog den dagen jag har tränat som mest på hur länge som helst!
På min härliga joggingrunda följde Nikita och Kristin också med!
Först sprang vi nästan ner till Hamnplan, sen till Larödbaden där vi körde styrka.
Först gjorde jag 100 situps och 10 armhävningar. Jag har en sådan träningsvärk sen igår, så att jag skippade att göra mer armhävningar. Men jag ska göra i alla fall 90 till innan jag går och lägger mig. Ska försöka iaf.
Sen gjorde jag 2 andra övningar som jag inte vet vad det heter. Plus 1 minut plankan.
Sen sprang jag och Nikita upp och ner för larödstrapporna. Men Kristin pallade inte.
Sen körde vi intervall löpning på bryggan och joggade några 100 meter på sanden.
Efter det gjorde jag 100 situps och sen joggade vi hem! :)

Nu kollar jag på efterlyst och ska stretcha! *stavning*
Jag är så trött på Greys Anatomy.


Det är sjukt!
DUBBELMORD UTANFÖR HELSINGBORG !?
damn, jag bor ju där :(((
Mer om det i nästa inlägg!

puss!


Kommentarer
Postat av: Anonym

Videoinlägg?

2010-04-07 @ 21:27:32

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0