Träningträning (y)
Idag somsagt bestämde man sig för att träna! :)
Först tog jag en joggingrunda i laröd/hittarp i en halvtimme.
Det var inte så mycket, bara 4 km + ashöga trappor.
Mitt mål tills söndag är att klara trapporna upp, ner och upp igen.
Borde inte bli svårt om jag joggar varje dag.
Då blir konditionen på topp :)
Detta är var jag joggade:
De som bor i Laröd / Hittarp vet var allt är :)
4 km är inte så pjåligkt ändå (a)
Sen kom jag hem och åt och tog ett skönt bad!
Efter det gjorde jag situps & armhävningar.
100 situps & 50 armhävningar.
Damn, villken träningsvärk jag kommer att ha imorgon!
Nu ska jag utmana Cornelia att göra 100/50 till med mig!
Om hon vågar! Hehe!
Btw, en perfekt situp/pullup - låt:
Ne-yo - Miss indipendent
I morgon bitti ska jag upp klockan 6 och jogga igen!
Så skönt det ska bli! NICE!
jaja, detta var sista inlägget ikväll.
Ska göra 100/50 nu.
Puss och gonatt skriver imorgon!
Videoinlägget då? :/